Originaire d'Asie du Sud,est conseillé si vous avez du diabète,diminue le cholestérol dans le corps et très riche en hydrate de carbon toe,il possède de la vitamine C,acide oméga 3 et oméga 6, il augmente la croissance chez les jeunes enfants, riche en amidon et très intérésant sur le plan nutritif pour notre organisme.